由于是打算自驾游，所以必须带驾照以及身份证。租车也必须全险，保障会全面一点。

如果中路有任何情况发生可以有个预防。有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品）、高原安（保健食品,有利于缓解高原反应）、红景天及其制剂（藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）以及感冒药、发烧药等药物。

七天换洗衣服、鞋子、袜子等。
高原地区紫外线很强天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜最好都带着，男的只需带帽子、防晒衣足以。
另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，防止感冒，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。

川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，需要提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。

第一天住在雅江，第二到四天住在香格里拉镇，然后回程第五天与第六天自由安排。

9小时22分钟 462.8公里 途经：成渝环线高速、沪聂线

成都早上7点出发、住在雅江，沿途经过折多山、新都桥、边玩边开，夜幕来临之前到达雅江进行入住。

住宿：雅江县

6小时19分钟 356.4公里 途经：沪聂线、S216

途径理塘、稻城

住宿：稻城彼岸花开客栈 

1小时58分钟 39.1公里 2个红绿灯

晚上前往香格里拉镇住宿

1小时58分钟 39.1公里 2个红绿灯

晚上前往香格里拉镇住宿

8小时53分钟 496.2公里

6小时 329.7公里

与5-6-7三天结合，一路玩耍回到成都

全程除亚丁风景区外无门票。亚丁风景区门票：150。观光车：往返120（第二次进山往返60）。电瓶车（选乘）：单程50、往返80。骑马（选乘）：往返500。

PS：住景区外（香格里拉镇、稻城县）门票2日内有效，住景区内（亚丁村）门票3日内有效。生肖属鸡的，在窗口购票时出示本人有效身份证件，可以享受门票80元/人的优惠。2017年4月1日至2017年12月31日，不含国庆黄金周（10月1日至10月8日）。

所有住宿的县城都有中餐、串串、火锅，跟城里头没差别，中午需要在路上找餐厅。亚丁景区里面需要带路餐，开水免费用。

据说康定的风干牛肉干很赞，到时候会去买点。

开车到景区门口停到地下停车场，进切坐观光车到扎灌崩，大概1小时。这段路也是弯弯绕，晕车的注意。

从扎灌崩徒步到冲古寺20分钟，再转乘电瓶车到络绒牛场，草的颜色分不清黄绿，大概是这个季节独有的美。

耍完络绒牛场就往牛奶海走，5KM要走2小时。全是石子路，海拔高走起来比较辛苦，走一截就要休息。

可以选择骑马，500块钱往返。

耍完牛奶海，上头还有更好玩的，再往上走20分钟，就是五色海！

切记：观光车的收车时间是6点半

先坐车到扎灌崩，徒步到冲古寺。

头顶是蓝得通透的天空，远处是千年不化的雪山，冲古寺色彩斑斓。

珍珠海是地图上右边那条线的终点，徒步半个小时就拢，可以看到仙乃日神山的倒影。